餅田コシヒカリのダイエット方法は?彼氏の作り方も調査してみた!

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こんばんは〜!!!!

バリ寒い日が続きますが

皆さんいかがお過ごしですか〜??

今日は顔はあのアナウンサーのカトパンさんに

そっくりな顔だけど

超太ってるけどモテる芸人さんに関して

気になったので調査してみたいと思います!!!

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プロフィール!

餅田コシヒカリ

撮影♬ロケ♬

餅田コシヒカリさん(@mochi0418)がシェアした投稿 –

(もちだこしひかり)

生年月日:1994年4月18日

出身地:宮城県仙台市

職業:お笑い芸人、女優、タレント

所属事務所:松竹芸能

出身校:松竹芸能タレントスクール東京校出身(25期)

身長:149cm

体重:90キロ

血液型:A

経歴:2017年5月までお笑いコンビ『棚からブタもち』(解散)のボケ担当

所属チーム:キンタロー。が主宰する『SBK48

さらにSBK48内のデブ選抜ユニット『松木坂46』の一員。

小野島徹とのユニット『駆け抜けて軽トラ』でも活動

低身長にトンデモナイ体重なのに

顔はあんまりお肉がつかない奇跡のボデー!!!

カトパン似の顔につられ、

「今すぐ来て!!」

といえば家に会いに来る男性が12人もいるそうです。。。

しかも今ダイエットに成功して

22キロも痩せたそうです!!

ビフォーアフターがこちら。。。⇩

石川テレビ リフレッシュ 石川星人リターンズでした! 来週ももっちーだよ☺️❤️ 今回は、浅草の新しいお店を紹介していくロケでしたが、 浅草に唯一お店を出している、 リカーミ・ヴェロニカさんでは、 かわいいハート型エプロンに刺繍していただきました!! お店で色々な種類の素材が置いてあって、その場で無料でこの可愛らしい刺繍してくれるんだよ! しかも2分もかからなかった笑笑! よだれかけや、タオルなどの素材は綿100%の素材なので、良質かつキュートにプレゼントできると思います😆✨💕✨😃 浅草で新しいスポット発見できて嬉しいなあ❤️😊 友人に赤ちゃん出来たので、名前が決まったらよだれかけ買いに行きますね!✨ #刺繍 #エプロン #手作り #職人 #石川テレビ #cute #instagood #instadiary #instalike #instamood #instalove #instafollow #instapic #instaphoto

餅田コシヒカリさん(@mochi0418)がシェアした投稿 –

すっごく痩せましたね!!!

でもなんか。。。。

カトパン感減ってない?!

どんなダイエット方法を活用したのか

調査してみました 😀

 

ダイエット方法は?

餅田さんが活用されたのは

タバタ式トレーニングというものです。

どんな運動の仕方かというと…

「20秒動いて10秒休む(これで1セット)」

という流れを8セット(4分)行うだけ。

たったそれだけで1時間自転車を漕ぐのと

同じ消費カロリーだそうです 😉

田畑泉博士(現立命館大スポーツ健康科学部教授)が

1996年に発表した「タバタ・プロトコル(Tabata Protocol)」といいます。

こちらは高強度(連続して行うと約50秒で疲労困憊に至る程度の強度)の運動を、

上記の通りに行うだけという運動方法です。

高強度な運動とは、

ちょっとキツイなっていう運動を全力で20秒行い、

その後10秒休み、また全力で20秒運動する。

これを8セットで約4分で1日の運動終了です。

これをだいたい3週間続けることによって

効果が出てくるそうです^^

簡単そうなので餅田さんも続いたのでしょうか??

わたしも取り入れてみようかな 😀

では気になる彼氏の作り方ですが。。。

 

彼氏の作り方が知りたい!

なんと大人の時間の時に

カトパンに見えるからだそうです。。。

恩恵受けまくりや 😆

わたしもモテたい!!!

まとめ

ではでは今回は可愛い芸人さんに関して

調査してみましたがいかがでしたか?

私的に新しいダイエット法が分かって

上がりました!!!!

これから夏に向けてまたシェイプアップしましょう!!!

ではではまた次回、お会いしましょう〜 😀

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